《太极笔记:为人顶天立地》_第三章 心息之间 首页

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   第三章 心息之间 (第3/5页)

/br>    三、间之道

    翌日的课堂,他把这个T会分享给学生。

    「你们练呼x1,不要只管x1与吐,

    要感觉中间——那一瞬的寂静。」

    他示范:

    x1——气入;吐——气出;

    中间停——不刻意,却自然存在。

    「那一瞬,是太极的心。

    它不动,但万动由此生。

    当你能在那一瞬听见自己的静,

    太极就开始活在你心里。」

    学员们依言练习,教室内一片静默。

    只有风声穿过窗缝,与众人的呼x1融合。

    有学生练到流泪。

    他说:「老师,我忽然感觉时间停了。

    好像什麽都不重要,只剩呼x1。」

    李逸笑了:「那就对了。

    太极的道,不在久练,而在一息之间。」

    四、心动则息乱

    几天後,李逸在办公室被主管临时召见。

    专案延期、预算卡关,一连串的问题压下来。

    他感到x口一紧、呼x1短促。

    就在那一刻
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